4 stycznia 2015

Zupa z czerwonej soczewicy

Szybka i sycąca zupa z soczewicy.


  • 3 łyżki suchej czerwonej soczewicy
  • 3/4 szklanki soku wielowarzywnego
  • 1/4 szklanki wrzątku
  • 1 mała marchewka
  • sól, przyprawa z suszonych warzyw


Soczewicę zalać wrzątkiem i sokiem wielowarzywnym, dodać przyprawy i marchew startą na grubych oczkach tarki. Gotować ok. 15-20 minut mieszając od czasu do czasu.